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Vision Fitness T9300 manuali

Manuali dei proprietari e guide per l'utente per Sport e divertimento Vision Fitness T9300.
We fornisce 1 manuali pdf Vision Fitness T9300 per scaricare gratuitamente in base al tipo di documento: Manuale Utente


Vision fitness T9300 Manuale Utente (64 pagine)


Marchio: Vision-fitness | Categoria: Sport e divertimento | Dimensione: 1.57 MB |

 

Indice

T9200, T9300, T9500HRT

1

T9600HRT

1

T9600HRT Comfort

1

Table of Contents

5

FULL PLATFORM TREADMILLS

7

IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS

8

SAVE THESE INSTRUCTIONS

8

WARNING!

8

POWER REQUIREMENTS

9

CAUTION!

10

CLEANING

10

SAFETY KEY CLIP & TETHER

12

SPEED QUICK KEYS

13

ELEVATION QUICK KEYS

13

INTRODUCTION TO THE T9200

14

T9300 EASY START

17

T9300 FEEDBACK DISPLAY

19

ELEVATION

19

CHOOSING A PROGRAM

20

CHOOSING A LEVEL

20

CHOOSING A TIME

20

ENTERING YOUR WEIGHT

21

FINISHING

21

T9500HRT

25

T9600HRT T9600HRT Comfort

25

STARTING

31

EXERCISE INTENSITY

32

TARGET HEART RATE

32

WIRELESS CHEST TRANSMITTER

33

TRANSMITTER STRAP PLACEMENT

33

RATE OF PERCEIVED EXERTION

34

RPE SCALE

34

TALK TEST

34

CHOOSE TIME

36

NOTE: The Minimum Time is

36

ENTER WEIGHT

36

BEGIN THE PROGRAM

36

WARM UP MODE

37

COOL DOWN MODE

38

COMPLETING YOUR WORKOUT

38

EXIT USER ENGINEERING MODE

46

COMMON TREADMILL QUESTIONS

47

TENSIONING THE BELT

48

CENTERING THE BELT

48

LIMITED HOME USE WARRANTY

49

DEVELOPING A FITNESS PROGRAM

51

FLEXIBILITY

52

SEATED TOE TOUCH

52

STANDING QUADRICEPS STRETCH

52

STANDING CALF STRETCH

53

EXERCISE GUIDELINES

54

ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS

55

SAMPLE GOALS:

56

KEEPING AN EXERCISE DIARY

56

Lake Mills, WI 53551

64




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